Work That Body (K-3) Physical Education
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你也想感受全身心舒暢嗎！四大步驟，就能自主放鬆～ #脊椎保健達人鄭雲龍 #身體智慧 #筋膜強背班 #bodylearning
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轉不過去怎麼辦？簡單兩個小動作，打開你的卡卡筋骨！#脊椎保健達人鄭雲龍 #身體智慧 #伸展 #強背訓練營 #bodylearning
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09 人體對稱平衡訓練：強背運動
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在生活中創造脊椎健康的體驗場域【身體智慧 護脊體驗中心 開幕】
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脊椎側彎可以調回來嗎？破解力學原理，教你超實用的伸展運動！#脊椎保健達人鄭雲龍 #強背訓練營 #身體智慧 #bodylearning #脊椎側彎
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脊椎滑脫別擔心！教你一招，躺著就能緩解不適～ #脊椎保健達人鄭雲龍 #身體智慧 #強背訓練營 #本體感覺 #測驗 #bodylearning
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打字打久手麻麻？先別急著甩，簡單三動作，幫助你減緩！#脊椎保健達 …
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屁股好痛！向後跌倒如何自保？你一定要學的五大法則～ #脊椎保健達人 …
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