אז איך נראית תחרות טריאתלון? 🏊‍♂️🚴‍♀️🏃‍♀️ 🏊 שחייה: זינוק למים. שחייה וניווט במים פתוחים. T1: ריצה לשטח ההחלפה ומעבר מהיר לרכיבה. זהירות- אסור לבזבז זמן! 🚴‍♀️ אופניים : רכיבה אסטרטגית ונכונה. זמן לתת לרגליים לדבר! T2:החלפה מהירה לריצה- מתחילים את השלב האחרון בתחרות. 🏃‍♀️ ריצה: השלב הסופי. כאן נדרש כוח מנטלי כדי לסיים את המסלול עם חיוך על הפנים! ומה איתכם? מה החלק המועדף עליכם בתחרות טריאתלון? | Israeli Triathlon Association - איגוד הטריאתלון הישראלי

*הנוכל נתניהו היה אמור להיות שחקן בברודווי ... נראה שלזה הוא כיוו כשלמד משחק באמריקה , עכשיו כולכם רואים כמה הוא יודע לשקר ולשחק אבל אפס מוחלט בתור ראש ממשלה / ביטון ניוז* ⬜🟩⬜🟩⬜🟩⬜🟩⬜🟩 *לאחרונה קיבלנו ידיעות מרופאים ופסיכולוגים שטוענים שהנאשם בפלילים נתניהו כבר מזמן לא ממש כאן* *כל מי שפנה למערכת של ביטון ניוז ביקש להשאר בעילום שם* *לדעתם , הנאשם נראה חלש , לא יציב , חייב לשבת כל פעם שנצרך לעמוד יותר מכמה דקות וכמו שתיראו בסרטון - הנוכל שוכח פרטים שאדם סביר לא יכול לשכוח !* *בטח אדם סביר שהוא

FREE Timer App — Clockify

6 Best Google Timer Apps (Google Forms Add-ons) - Extended Forms

CueTimer

‎מור קנול ויסבך | מדריכת הורים מוסמכת מכון אדלר‎ on Instagram‎: "ילדים לא “מורחים זמן” בלילה. הם מדברים כי רק אז ההגנות יורדות. זה הרגע שבו היום סוף סוף נרגע, והלב מוצא מקום להוציא החוצה את כל מה שנאגר. וזה גם רגע שדורש מאיתנו סבלנות. כי הם חיכו לזה כל היום. לרגע שבו אנחנו רק שלהם. בלי טלפונים, בלי משימות, בלי הסחות. זמן איכות טהור, מזוקק. רוב ההורים סוגרים את זה מהר, כי הם עייפים. וזה מובן. אבל האמת פשוטה: השיח הזה הוא אחד מסימני האמון הכי חזקים שיש. כשאנחנו מבטלים אותו, הילד לומד לשמור דברים ב

Oritnakash- Microblading artist on Instagram‎: "⁨ ⁨ הסרת איפור קבוע בטכנולוגית לייזר - זמן טיפול -2 דקות בלבד ! לא ניתן לבצע את הטיפול לנשים בהריון , מניקות , בעלות קוצב לב , אפילפסיה , נטילת רואקוטן. - אין לדעת את מספר הטיפולים שתצטרכי , שכן זה תלוי במספר גורמים : 1. סוג הפיגמנט 2. עומק הפיגמנט 3.מספר החידושים שביצעת באזור . 4. מטאבוליזם( חילוף חומרים ) - בין טיפול לטיפול נמתין כחודש וחצי , למטרת אפקטיביות הפירוק . לפרטים נוספים -0525660808. ⁩⁩"‎