Une session de yoga matinale en franais parfait pour tous niveaux d'expriences. Join the 30-Day Yoga & Pilates Morning Challenge: FREE WEEKLY YOGA CLASSES Bonjour tout le monde! Ce matin je vous ...

Pour se donner un moment de répit et faire taire l’anxiété, pourquoi ne pas s’initier au yoga. L’Association canadienne-francaise de Regina propose un cours de yoga déployé sur quatre séances. Le ...

Il est courant, depuis quelques années, de pratiquer le Yoga dans toutes les grandes agglomérations occidentales. Cette discipline crée de nombreux émules, adeptes du maintien d'une certaine forme ...

Vous ne savez pas quelle position adopter pour vous détendre ? Cosmo vous propose un petit exercice de yoga très simple pour gagner en sérénité : le Chaturanga. Du sanskrit « caturanga », ce mot ...

Un professeure de yoga enseigne à distance via Instagram pendant le confinement dû à l'épidémie de coronavirus à Paris, le 4 avril 2020 - Philippe LOPEZ © 2019 ...