Le docteur et médecin du sport Benoit Bisson nous parle des conséquences de la musculation chez les plus jeunes.

Le travail de musculation est indispensable pour tous les nageurs, mais il doit être adapté pour ne pas provoquer trop de ...

Squats, pompes, gainage : à 82 ans, Pierre enchaîne les exercices de musculation (presque) comme un jeune homme. Après des soucis de santé, cet ...

Le succès grandissant des salles de sport repose aussi sur l’image du "corps parfait" véhiculée par les réseaux sociaux. ©magdal3na – stock.adobe.com Il y a la course à pied, devenue sport de masse ...

Les bancs de musculation sont bien plus que de simples supports pour soulever des poids – ils constituent la base de tout programme d’entraînement efficace. Qu’il s’agisse de développer la force, ...

Probody Musculation compte 140 adhérents, dont 40 Blaringhemois, qui viennent de l’Audomarois, des Flandres ou d’Aire-sur-la-Lys. Plus d’un tiers des licenciés sont des femmes. Parmi eux, plusieurs ...

Et si la musculation était une voie vers l’émancipation ? D’après l’écrivain Martin Page, pratiquer la musculation est hautement politique. C’est une voie d’émancipation, de confiance, d’autonomie et ...

Après les excès des fêtes ou avant de se mettre en maillot l’été… on a toujours une bonne raison de tonifier sa silhouette. Mais lorsqu'on se (re)met au sport, l'erreur commune consiste à ne ...

Vous en avez marre de la musculation et avez envie de tenter de nouvelles choses pour perdre du poids? Voici 5 disciplines sportives originales et assez fun) à essayer. Ce sport badass, ...

Offrant la possibilité de faire du sport depuis chez vous et à tout moment de la journée, ce kit d’élastiques français SmartWorkout connaît un succès grandissant Si le confinement reste un mauvais ...